中國大陸對生前整理的討論

by ZN
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因為最鄰近台灣的兩個國家是日本和大陸,我們的社會結構、文化風情有相似之處,所以我覺得從日本和大陸來了解,具有一定的參考價值。

以下內容是我在大陸知乎平台輸入「生前整理」的關鍵字,發現的討論的文章和一些很不錯的句子,整理和大家分享。


無法丟掉物品的長輩在想什麼

《你未曾想過的人生終極清理》這篇文章有一段話說:

如果能在生前將自己帶不走的東西變成禮物,那麼比死後變成遺物要有意義的多

我們在整理的時候,常常會想什麼東西未來可能會用到,所以不知不覺就囤積了很多的東西。

最後離開人間後,那些物品就成了遺物。面對老前整理,我常常聽見兩種說法:

想法一:我還在的時候不可以丟,死後隨便你們處理

其實沒有人會閒來無事去碰別人的東西,但是如果你囤積的物品已經妨礙到同住家人的生活空間,人家當然會為了保持自己的居住品質提出討論。

再來,人好好在世的時候不處理自己的東西,卻要自己走後,讓家人來幫你整理物品。

這番聽起來很瀟灑的說詞,我覺得其實是不負責任的,自己的東西應該自己處理,你要別人處理,有沒有考慮過別人的感受呢?

面對遺物,要帶著傷感的心情整理是很痛苦,另一方面,龐大的遺物整理起來耗時又耗力。

想法二:這些東西很值錢啊,之後當傳家寶

會有這樣想法的長輩,可能有不少的收藏品,過去花了大把大把的金錢買下來,但是物品是不是值錢,也要有買方想收購才算數。

在這裡我有建議作法,可以確保自己留存的東西有價值,而且收禮的人也會真的喜歡這份禮物。

步驟一:把自己認為值錢的物品分兩類,分為「想要留給親友」還有「可以現在出售的」

步驟二:詢問親友喜歡這些你想送他們的東西嗎?

這時候你就不需要再內心小劇場想說他們是不是真的喜歡、或是勉強答應你了。

詢問的時候後,可能會有人告訴你他不需要,也不要太過失落,畢竟美感這件事情非常主觀,請練習平常心的面對。

步驟三:把「沒有人收留」還有「可以現在售出的」兩類物品集中,然後分別找管道販售、捐贈出去,不要再留下來了。

我們要去的地方一件物品都帶不進去,那麼我們又在路上何必執著於物品」本身?

賦予人生意義的恰恰不是物品本身,而更多的是看不見的,例如「愛和被愛」。

中國整理師藝恩談老前整理

最後,我發現了藝恩整理師的「整理服務彩虹圖」,她把各類型的整理用顏色分類,一目瞭然非常完整。

而我們所談到的生前整理就列在彩虹譜系的「墨系整理」,藝恩整理把老前整理定義為「關懷整理」。

資料來源:中國知名整理師 藝恩整理

我在藝恩整理的微信公眾號文章進一步搜尋老前整理的文章,找到了這篇 《关怀整理 | 看淡生死 看重生命》,這篇文章集結了八個小組的想法,我分享三個精選重點。

以終為始,為自己的生命負責

「想要做生死整理,需要先做生死普及教育這件事,我們來到世界,就是一步步邁向死亡。正視死亡,才能以終為始,為自己的生命負責,活在當下,坦然的面對死亡!」

大部分的人面對死亡的議題還是不太願意談論,因為心情是比較悲傷、負面的,就算我們都清楚知道自己將有面臨的一天,還是需要比較多的時間練習面對。

讓家人更從容,自己也更有尊嚴

在臨終前、臨終時,家人的心情是沈浸在非常悲傷、痛苦的情緒中,面對已經失去的人,還要再整理他的遺物,那種感覺就好像要再失去他一次。

所以如果可以提前整理,也是留給家人的體貼。

另外,提前把不想要公諸於世的物品處理好,也不必在臨終前擔心會被發現什麼秘密,或是往後造成家人的矛盾跟糾葛。

梳理的不僅是物質,更多的是情感和精神

「梳理的不僅是物質,更多的是情感和精神,給人帶來關懷和撫慰;歷練自己的內心,不再對死亡心存恐懼。」

在進行生前整理最重要的心態就是帶著「如果這是我生命的最後一天,我希望這些東西應該如何被處理。」

也就是因為這樣的想法,可以讓自己提早感受面臨死亡的心境,而不是突然發生的事。

練習以平靜的心態面對生死,接受無常,因此更珍惜活著的當下、呼吸的每一分鐘,都是如此得來不易。

我所感受到的討論氛圍

在知乎平台閱讀了幾篇素人、整理師討論老前整理的文章後,我發現能夠接受這個話題的人越來越多,而且是以正向的心態面對人生、面對死亡,這也是我想要創造的討論氛圍。

最後,我想以這篇 《趁着还有力气时做老前整理!极简生活法:日子过得小一点、好一点》 中的一段話,作為結尾。在日劇《倒數第二次戀愛》中,男主角為 46 歲的小泉今日子慶生時說:

過生日有兩個意思:一個是慶祝妳誕生在世界上的這一天,一個是慶祝此刻妳仍然好好地活著。

很多人有了年紀之後就不喜歡過生日,但年紀愈大,生日愈應該慶祝啊!每一根蠟燭,都是妳努力到現在的證據。

我們能夠活到現在這個時刻,是因為過去每一天的自己很努力的活到了現在。

可以養活自己、衣食無缺、照顧自己所愛的人,已經很棒了啊!


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