文章大綱
因為最鄰近台灣的兩個國家是日本和大陸，我們的社會結構、文化風情有相似之處，所以我覺得從日本和大陸來了解，具有一定的參考價值。
以下內容是我在大陸知乎平台輸入「生前整理」的關鍵字，發現的討論的文章和一些很不錯的句子，整理和大家分享。
無法丟掉物品的長輩在想什麼
在《你未曾想過的人生終極清理》這篇文章有一段話說：
如果能在生前將自己帶不走的東西變成禮物，那麼比死後變成遺物要有意義的多
我們在整理的時候，常常會想什麼東西未來可能會用到，所以不知不覺就囤積了很多的東西。
最後離開人間後，那些物品就成了遺物。面對老前整理，我常常聽見兩種說法：
想法一：我還在的時候不可以丟，死後隨便你們處理
其實沒有人會閒來無事去碰別人的東西，但是如果你囤積的物品已經妨礙到同住家人的生活空間，人家當然會為了保持自己的居住品質提出討論。
再來，人好好在世的時候不處理自己的東西，卻要自己走後，讓家人來幫你整理物品。
這番聽起來很瀟灑的說詞，我覺得其實是不負責任的，自己的東西應該自己處理，你要別人處理，有沒有考慮過別人的感受呢？
面對遺物，要帶著傷感的心情整理是很痛苦，另一方面，龐大的遺物整理起來耗時又耗力。
想法二：這些東西很值錢啊，之後當傳家寶
會有這樣想法的長輩，可能有不少的收藏品，過去花了大把大把的金錢買下來，但是物品是不是值錢，也要有買方想收購才算數。
在這裡我有建議作法，可以確保自己留存的東西有價值，而且收禮的人也會真的喜歡這份禮物。
步驟一：把自己認為值錢的物品分兩類，分為「想要留給親友」還有「可以現在出售的」
步驟二：詢問親友喜歡這些你想送他們的東西嗎？
這時候你就不需要再內心小劇場想說他們是不是真的喜歡、或是勉強答應你了。
詢問的時候後，可能會有人告訴你他不需要，也不要太過失落，畢竟美感這件事情非常主觀，請練習平常心的面對。
步驟三：把「沒有人收留」還有「可以現在售出的」兩類物品集中，然後分別找管道販售、捐贈出去，不要再留下來了。
我們要去的地方一件物品都帶不進去，那麼我們又在路上何必執著於「物品」本身？
賦予人生意義的恰恰不是物品本身，而更多的是看不見的，例如「愛和被愛」。
中國整理師藝恩談老前整理
最後，我發現了藝恩整理師的「整理服務彩虹圖」，她把各類型的整理用顏色分類，一目瞭然非常完整。
而我們所談到的生前整理就列在彩虹譜系的「墨系整理」，藝恩整理把老前整理定義為「關懷整理」。
我在藝恩整理的微信公眾號文章進一步搜尋老前整理的文章，找到了這篇 《关怀整理 | 看淡生死 看重生命》，這篇文章集結了八個小組的想法，我分享三個精選重點。
以終為始，為自己的生命負責
「想要做生死整理，需要先做生死普及教育這件事，我們來到世界，就是一步步邁向死亡。正視死亡，才能以終為始，為自己的生命負責，活在當下，坦然的面對死亡！」
大部分的人面對死亡的議題還是不太願意談論，因為心情是比較悲傷、負面的，就算我們都清楚知道自己將有面臨的一天，還是需要比較多的時間練習面對。
讓家人更從容，自己也更有尊嚴
在臨終前、臨終時，家人的心情是沈浸在非常悲傷、痛苦的情緒中，面對已經失去的人，還要再整理他的遺物，那種感覺就好像要再失去他一次。
所以如果可以提前整理，也是留給家人的體貼。
另外，提前把不想要公諸於世的物品處理好，也不必在臨終前擔心會被發現什麼秘密，或是往後造成家人的矛盾跟糾葛。
梳理的不僅是物質，更多的是情感和精神
「梳理的不僅是物質，更多的是情感和精神，給人帶來關懷和撫慰；歷練自己的內心，不再對死亡心存恐懼。」
在進行生前整理最重要的心態就是帶著「如果這是我生命的最後一天，我希望這些東西應該如何被處理。」
也就是因為這樣的想法，可以讓自己提早感受面臨死亡的心境，而不是突然發生的事。
練習以平靜的心態面對生死，接受無常，因此更珍惜活著的當下、呼吸的每一分鐘，都是如此得來不易。
我所感受到的討論氛圍
在知乎平台閱讀了幾篇素人、整理師討論老前整理的文章後，我發現能夠接受這個話題的人越來越多，而且是以正向的心態面對人生、面對死亡，這也是我想要創造的討論氛圍。
最後，我想以這篇 《趁着还有力气时做老前整理！极简生活法：日子过得小一点、好一点》 中的一段話，作為結尾。在日劇《倒數第二次戀愛》中，男主角為 46 歲的小泉今日子慶生時說：
過生日有兩個意思：一個是慶祝妳誕生在世界上的這一天，一個是慶祝此刻妳仍然好好地活著。
很多人有了年紀之後就不喜歡過生日，但年紀愈大，生日愈應該慶祝啊！每一根蠟燭，都是妳努力到現在的證據。
我們能夠活到現在這個時刻，是因為過去每一天的自己很努力的活到了現在。
可以養活自己、衣食無缺、照顧自己所愛的人，已經很棒了啊！
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