「乾淨的家,會有好事發生」整理師廖心筠:《收納幸福到你家》閱讀心得

by ZN
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第一次聽到廖心筠老師是在 Re-Life 的整理師聚會,整理師同行提到她的粉絲專頁和她開發的收納袋,在這之後我也看了公視採訪她的節目,馬上被她真誠又直率的魅力吸引。

你也是喜歡整理、喜歡看居家改造過程的人嗎?那我很推薦你看看心筠老師的書和影片,她把斷捨離講得簡單又風趣。

心筠老師有出版兩本書,分別是 2015 年出版的《收納幸福到你家》和 2018 年出版的《從家開始的美好人生整理》

這篇分享的是第一本著作,主要是老師紀錄到府整理的故事,在每一篇故事中會分享整理的心法。


為什麼我們無法丟掉東西?

你在搬家、整理東西的時候,會覺得總是要面對好重、好多東西,好累嗎?其實你也知道有些東西很久沒用了,只是捨不得丟,老師整理出大部分無法丟掉東西的幾個原因:

  • 對未來感到不安
    如果未來哪一天要用的時候,找不到怎麼辦?
  • 怕丟錯東西
    例如放了很久、用不到、也說不出用途的電線
  • 為物品找藉口
    東西還可以用,先留起來
  • 硬塞雜物給別人
    東西還可以用,可以送給親友
  • 過去最美好的
    曾經花了很多錢買的衣服,雖然已經穿不下,但是捨不得丟掉

這 5 個常見的糾結狀況你也遇過嗎?該怎麼解呢?請繼續看下去。

「價格昂貴」是讓人捨不得丟東西的最常見的理由,因為擁有者會覺得「還沒回本」,事實上就算留在身邊,也很少人會真的用到回本。

《我決定簡單生活》/ 佐佐木典士

一個問句決定要不要留下物品

還有一個讓我們時常猶豫的原因,就是讓物品「反客為主」了。例如明明很久沒有用到的東西,但是覺得還可以用,所以留著;明明這項贈品家裡根本不需要,但是因為是免費的所以收下。

但是這樣下來,東西就會越收越多,我就曾經在客戶家發現一大箱滿滿的飯店盥洗用品,海綿放到發黃、沐浴用品也都過期好幾年、已經變質了。

後來只挑了三、四個牙刷,其他通通扔掉了,但是這個收納箱卻佔了非常大的空間。

書中提到破解的方法,就是要「以自己的角度來對待物品」。例如面對丟不掉的皮夾,應該問自己:「我會使用個個皮夾嗎?」而不是對自己說:「這個皮夾還可以用,先留著吧。」

如果以物品的角度出發,每件東西都有存在的理由,沒有一件可以捨棄。必須記得,無論新舊、昂貴或便宜,只要不使用,就喪失存在的意義、變成雜物。

《收納幸福》 / 廖心筠

暗黑美少女變身遺物整理師

「重整了空間,等於重整了關係,也讓自己獲得新生。​」

公視這支採訪影片從 11:08 開始是我最喜歡的片段,介紹她們家的環境。

當畫面帶到她書桌前的願景牆,她用便利貼寫下想要實現的願望、然後貼在牆上,看到這一幕,我也立刻照做,寫便利貼、貼上牆。

整理營養師 Sunny 的家

廖哥到營養師 Sunny 家整理的紀錄影片

第二隻我也很喜歡的影片,是營養師 Sunny 家的整理紀錄,整理空間有廚房、主臥和播音員媽媽的書櫃。

影片 14:00 開始過濾各式各樣杯子的過程中,心筠老師分享了斷捨離的小技巧,三個問題問自己、判斷物品要不要留:

第一、有沒有好喜歡?
遇到怦然心動的東西需要緣分,很喜歡的東西就留下吧!

第二、有沒有「可是」
東西還可以用,可是總覺得哪裡不夠好,那麽可以想想有沒有其他利用的方法。
影片中舉例異味洗不乾淨的保鮮盒,可以把蓋子丟掉,盒子拿來當分隔收納。

第三、有沒有「不知道」?
如果東西不喜歡,也不知道可以運用在哪裡,這時候就可以果斷的結緣或捨棄了。

當你茫然,就是整理的最佳時機

什麼時候是整理的最佳時機?心筠老師說:「當你對現在和未來感到不安的時候,就是整理最好的時候」,透過整理把生活中多餘、錯誤、不適合的人、事、物移除,慢慢你對生活的答案也會在心中浮現。

其實斷捨離的過程,表面上是把不要的東西丟掉,但是對精神上的意義,是跟過去的自己說再見。

Photo by Chris Reyem on Unsplash

曾經我有一位委託人正準備告別不適合的戀情,找了我去整理她的房間。挑選衣服過程中,她會時不時問我這件衣服穿起來好不好看?適合她嗎?我知道她這時候很需要的自信。

但是我先回答她的第一句話是:「你覺得這件衣服穿起舒服嗎?自在嗎?」確定了基本的功能條件通過後,才會進一步依照數量、風格、版型給她建議。

這麼做是要先請她正視自己真實的感覺、誠實面對自己,而不是被「還可以穿」、「花了很多錢」、或者是被某個投射的想像綁架的動彈不得。

她事後告訴我,很謝謝當時給她的引導,那就是她最需要的,也許感情中的自卑讓她失去自信 。

但是經過一次次整理後,她記住了「要為當下做選擇,而非活在過去。」後來她也正式與不適合的戀情分手,迎接新的階段。

最後分享我書中最喜歡的一段話:

在抉擇的時候,心中會有很多的「可是」、「但是」和「不知道」,這些代表你的不確定感。一旦你丟棄了「可是」、「但是」跟「不知道」,你的生活裡只剩下「好喜歡」。

收納幸福 / 廖心筠

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